天气越来越热，恼人的蚊子也开始“蠢蠢欲动”！你知道吗？夏天活跃的伊蚊，不只是咬个包那么简单，它还可能传播登革热和基孔肯雅热这两种疾病。这两种病早期症状很容易被当成普通感冒而被人忽略。今天，我们就来聊聊怎么防蚊、防“两热”。

一、认识传播“两热”的元凶

伊蚊，是登革热与基孔肯雅热的主要传播媒介，分为埃及伊蚊（体色纯灰）和白纹伊蚊（黑身带白色斑纹）两种。每年5-10月是伊蚊的活跃繁殖期，它们常在清晨和傍晚叮咬人群，不活动时则藏匿于阴暗潮湿、绿植较多的区域。

伊蚊的繁殖能力极强，一处小型积水洼，就可能成为成百上千只幼蚊的“温床”。它看似只是带来瘙痒的蚊虫，却可能悄悄传播疾病。

二、登革热和基孔肯雅热的区别

登革热和基孔肯雅热都是由伊蚊叮咬传播，但病原体截然不同，典型临床表现相似、易混淆。登革热与基孔肯雅热疾病潜伏期、核心症状高度相似，均以发热、关节肌肉疼痛、皮疹为主要表现，具体区别见下图：

重要提示：两者多数病例症状较轻，但老年人、有慢性病基础人群、再次感染其他血清型登革病毒（分DENV-1至DENV-4共4种血清型）的患者，病情易进展为重症，需重点警惕。

早发现、早诊断、早治疗、早隔离是避免病情加重的关键，出现以下症状立马就诊：

1.若出现突发高热（体温≥39℃）、头痛、全身肌肉/关节疼痛、皮疹症状，尤其是发病前14天内/12天内有登革热/基孔肯雅热流行地区旅居史、蚊虫叮咬史，或接触过相关患者，请立即前往正规医院感染科或发热门诊就诊。

2.就诊时务必主动告知自己的旅居史、蚊虫叮咬史、接触史及具体症状，便于医生快速区分诊断，避免误诊漏诊。

3.确诊后严格按照医生要求治疗，轻症患者可居家隔离，居家期间做好防蚊措施，避免蚊虫叮咬导致病毒传播，同时密切观察病情变化。

4.若出现病情加重迹象（登革热：持续呕吐、腹痛、出血加重、意识模糊；基孔肯雅热：关节疼痛剧烈无法活动、持续高烧不退、呼吸困难），立即复诊。

三、做好以下三件事，科学防蚊灭蚊

登革热和基孔肯雅热目前均无特效疫苗和针对性抗病毒药物，防控核心完全一致：以灭蚊、防蚊为根本，从源头阻断伊蚊传播链条，同时做好个人防护、环境整治和健康监测。

1.清理积水，消除蚊虫孳生地

家庭环境：花盆托盘、瓶瓶罐罐、水桶、水缸、空调托盘，翻盆倒罐、不留死水；花盆换水时彻底冲洗底部。

户外环境：小区、楼道、阳台、屋顶的杂物和积水洼；疏通下水道、排水沟，防止堵塞积水；废旧轮胎集中存放或销毁；景观池、莲花盆等无法彻底排空的积水，投放缓释灭蚊幼片等药剂。

特殊场所：建筑工地、公园、绿化带、垃圾中转站、农贸市场等，落实专人负责，定期清理积水、开展灭蚊作业，重点检查消防栓、雨水井、化粪池等易积水区域。

2.科学防蚊灭蚊，降低蚊虫密度

室内防蚊灭蚊：安装纱窗、纱门，防止蚊虫飞入，使用电蚊拍、蚊香、正规灭蚊喷雾，喷洒后关闭门窗30分钟再通风。

室外防蚊灭蚊：社区、物业对绿化带、墙角、下水道口、垃圾桶周边等蚊虫栖息场所，定期开展专业喷洒消杀；居民避免在蚊虫活跃时段在户外久坐。

3.做好个人防护，远离蚊虫叮咬

穿戴长袖、长裤、浅色衣物，尽量遮盖暴露皮肤；暴露部位涂抹合格驱蚊剂，优先选择含避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯等有效成分的产品，按说明定时补涂；避免前往蚊虫密集区域，如草丛、树林、积水周边、登革热/基孔肯雅热流行区域。

炎炎夏日，蚊虫防控人人有责。做好环境卫生，养成防蚊习惯，不积水、不留隐患，筑牢健康防护防线。转发提醒家人朋友，科学防虫、清爽健康过夏天！